ネットサーフィンしていて見つけた
一寛綜合治療院院長・青坂一寛さんの「糖尿病改善５ミニッツ」。
ストレスをうまくコントロールすれば血糖値も安定するって言っているね。
本当なのかなぁ？
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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このところ、岸田文雄首相、自民の全国政調会長会議で謝罪 不記載事件巡り「政治不信招いた」のことが気になってるんだよね～。
それじゃあ、近いうちに。
