濱西智陽さんの
ハマーダイエットスクール完全テキスト、評判だね？なんか面白そう。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくっていっているね。
まぁ、簡単にそんな成果が出るって
眉唾だけれど・・・
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
本当にそうなら試してみたいな。
ちょっとワクワクする。
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最近なんか、【抹茶好き集合】今年で4回目！ ファミマ「抹茶まつり」に登場した“濃厚な宇治抹茶スイーツ”を実食について気になるの。
じゃあ次の機会に会いましょう。
