藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～。
ＳＮＳでも評判になっているね。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるって言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
2軸泳法を身につけると、
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
◎体のブレがなくなってキレイなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎後半になっても体力が続き、疲れにくく速く楽に泳げるようになる
◎どんどん泳ぎが上達していき、もっと楽しく水泳に打ち込める
・・・
といった数々のメリットがあるとのこと。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
