アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記さんの「高血圧下げる福辻式DVD」ってどうなのかな？
一般的な健康増進のためのストレッチとは異なる、
“高血圧に特化”したストレッチやエクササイズが収録されているっていうのは、嘘？本当？
どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。
食事制限で塩分を減らしたり、適度な運動を行なっても
血圧が下がらなかった人にオススメの方法なんだって。
ストレッチで体を柔らかくして血行を良くすると、
血液が流れやすくなって、その結果、血圧が下がるらしいよ。
マニュアルはかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。
やってみようかな。
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なんだかこの頃、千葉ロッテ、選手への「侮辱、脅迫などの行き過ぎた行為」に注意喚起、法的措置も検討 ファン歓迎「ぜひリーグ全体で」の声もの事とか気になってる。
それじゃ近いうちに。
