阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムっていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
