初芝清さんが作成した「野球ノック上達革命～ノック特化・指導者向け上達法～」によると
チームの守備力をアップさせる上で必要不可欠なノックを
効果的に上達させることができるプログラムって言ってるけど、本当なの・・・？
一体どんな内容なのか、興味ある。
⇒野球ノック上達革命～ノック特化・指導者向け上達法～の体験談と内容をみてみる
◎手、足、腰の正しい使い方
◎狙った打球を狙ったところに打てるコントロール力
◎守備力をアップさせる戦略的な打ち分け
◎力の入れ方、抜き方
◎力の伝わる体重移動
・・・
などなど、上手いノッカーに共通している要素を強化・改善できるらしい。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。
