本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるといっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
自身で実践して効果を発揮するのはもちろんのこと、
家族や恋人など、大切な人のうつを改善することにも効果を発揮するんだって。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
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そういえば、どうもこの頃、谷川元議員、公民権停止３年 罰金１００万円の略式命令―岸田派元会計責任者も・東京簡裁とか関心あるの…。
それではまた次回会いましょう。
