岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって２ｃｈ（ちゃんねる）でも評判みたい。
自己肯定感向上トレーニングって怪しい？実践者の正直なレビューって？
『効果的なトレーニング方法』と『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになってるから、
今まで何をやっても続かなかったっていう人でも
本当に自分のものとして定着させるまで続けることが可能なんだって。
本気で悩んでいた問題だから
これで解決すればうれしいなぁ。
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最近、仲里依紗 激変も「今の私が自分」の事とか気になるんだ。
ではまたそのうち書きますね。
