濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」は
多くの肥満者がフィットネスジムに通うことなくやせることができた、
簡単・適当・お気軽にダイエットするためのノウハウらしいんだけど、本当なのかな？
ネットの情報は胡散臭いのが多いし、
気になって口コミを調べてみた。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べてやせていく」っていう
精神的にも肉体的にも自分を追い込まないタイプのダイエット方法なので、
他のダイエット法で失敗してきた人も無理なく実践できるみたい。
本当かな～って思うけど、
気になるし、まずは試してみようかな。
