大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言ってる
川口奈美子さんの「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」。
評判はいいみたいだけど、実際に効果があるかはわからないよね～
体から歪みを取り除いて、本来の人間の体の構造（産まれた時の初期状態）へと戻してあげれば、
心身のあらゆる不調は解消されて楽になる事が出来るんだって。
そうなれば、考え方や行動も変わり、最終的には人生だって変えられるらしいよ。
成果は上がってみるみたいだし
マニュアル通り実践すればいけるかもね。
騙されたと思って試してみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
最近、吹石一恵、ドラマ作りの空気に触れて「感動を覚えた」、９年ぶり出演「アンチヒーロー」で“正義の人”桃瀬礼子を好演とかについて気になるんだよね。
それでは、また次の機会に会いましょう。
