ここのところ気になっているのが、
メンタルトレーナー・本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」。
人間の認識システムを利用した
強迫性障害を根本から改善する方法なんていってるね。
これは使えるの？効果は？
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス（フリーアドレスでも可）
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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どういうわけか近頃、関東～九州 天気急変と暑さに警戒について関心あるの…。
それじゃまた次の機会に。
