よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法なんて言っているね。
これは気になるわー
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
やってみようかな。
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何だか近頃、「パルワールド」の総プレイヤー数は1900万人突破、Xbox Game Passで700万人以上がプレイするサードパーティー最大のヒット作にとか気になってるんだよね…。
それではまたいつか書きますね。
