メンタルトレーナー・本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
実はすごく気になっている。
最短6週間、長くても3ヶ月あれば、どんなに重度の強迫性障害であっても、
本質から改善することができるって言っているね。
一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。
セルフワーク形式のプログラムだから、自分の生活に合わせて
無理なくエクササイズに取り組むことができるんだね。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。
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なんだか最近、瀬戸大也が決勝進出 200m個メとかについて気になるんだよね…。
それじゃ、次の機会に・・・。
